初めての方へ

はじめまして、パーソナルトレーナー内野航です。

この度は私のホームページにご興味をお持ち頂き、誠にありがとうございます。

理念「今、なりうる最高の自分作りを全力でサポートする」

私は運動が心と体を変え、人生に明るい光を照らすものと信じています。

24時間ジムやプライベートジムが主流になっている今、私が出張をメインに活動している理由があります。
それは一人でも多くの方々へ運動をする機会を増やしたいという想いからです。

「運動をしてカラダを変えたい！」
「好きな服をまた着たい！」
「きれいになってあの人に誉められたい」
「健康になりたい！」

この様な想いを持っているのに…。
「ジムに行く時間がない！」「仕事、家事、子育ての後、ジムに行く気力がない」
「マンションにジムがあるけど、使い方がわからない！」
などの理由で運動をすることを諦めてしまう方がとても多い。
その事を知ったのです。
「だったら自分がお客様の元へ行けばいいのでは！？」
と思い立ち、始めたのがこの「出張パーソナルトレーニング」です。

通常、スポーツクラブでトレーニングをするにはチェックイン、アウト、シャワー等の時間を含め60～120分掛かると思われますが自宅でトレーニングを行えばその時間手間は省かれます。

幸い私が専門、得意にしているダイエットというのは立派な施設、マシンも重いウエイトも必要ありませんので、ご自宅でのトレーニングととても相性がいいのです。もう、カラダを変える事を諦める事も仕事、家事、育児の時間を削る必要もありません。

どなたでも正しいトレーニング、栄養の知識を身につけ、効果的な方法さえ行っていれば体は必ず変わります。

しかし、人の体はみんなそれぞれ違うもの。同じやり方では思うような効果が得られないばかりか怪我等の可能性が高くなってしまいます。

私のトレーニングでは、お客様の年齢、体型、体質に合わせてオーダーメードのトレーニングメニュー、フォームを行いますので、無理なく安全に理想の体に近づく事が可能です。

運動初心者、運動嫌いでもどなたでもカラダは変えられます。正しいやり方さえ行えば。

家族、友人、知人から「引き締まってカッコ良くになったね」「姿勢がきれいになったね。」と言われたりとか、好きな服が着れるようになったりとか、鏡に映った自分が誇らしく見えたりとか…
そう考えたら「ワクワク」しませんか？

過去の自分は関係ありません。今、なれる最高の自分を目指しましょう！
そのお手伝いを全力でさせて頂きます。

時間=命です

運動で楽しく明るく健康な人生を創って生きませんか？

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