あなたの望みは何？

「キレイになったね！」

と言われたい！

もっと上手に動きたい！

痛み、コリが無い

快適な身体

初めての方へ

はじめまして、「ダイエット専門」パーソナルトレーナー内野航です。

この度は私のホームページにご興味をお持ち頂き、誠にありがとうございます。

理念「今、なりうる最高の自分作りを全力でサポートする」

私は運動が心と体を変え、人生に明るい光を照らすものと信じています。

24時間ジムやプライベートジムが主流になっている今、私が出張をメインに活動している理由があります。
それは一人でも多くの方々へ運動をする機会を増やしたいという想いからです。

「運動をしてカラダを変えたい！」
「好きな服をまた着たい！」
「きれいになってあの人に誉められたい」
「健康になりたい！」

この様な想いを持っているのに…。
「ジムに行く時間がない！」「仕事、家事、子育ての後、ジムに行く気力がない」
「マンションにジムがあるけど、使い方がわからない！」
などの理由で運動をすることを諦めてしまう方がとても多い。
その事を知ったのです。
「だったら自分がお客様の元へ行けばいいのでは！？」
と思い立ち、始めたのがこの「出張パーソナルトレーニング」です。

通常、スポーツクラブでトレーニングをするにはチェックイン、アウト、シャワー等の時間を含め60～120分掛かると思われますが自宅でトレーニングを行えばその時間手間は省かれます。

幸い私が専門、得意にしている美脚、美姿勢作りというのは立派な施設、マシンも重いウエイトも必要ありませんので、ご自宅でのトレーニングととても相性がいいのです。もう、カラダを変える事を諦める事も仕事、家事、育児の時間を削る必要もありません。

時間=命です

運動で楽しく明るく健康な人生を創って生きませんか？

プロフィール


内野　航（うちのわたる）

▪出身地：神奈川県横浜市
▪最終学歴：国際武道大学　体育学部
▪パーソナルトレーナー歴15年幼少の頃は運動は苦手で肥満体型であった。
高校三年生の時、運動と食事で少しずつ体脂肪を減らしていきトータルで10㎏以上のダイエットに成功した。この経験から体を変える事に興味を持ち、体育大学である国際武道大学に進学した。
大学では現在の指導の基礎となる「トレーニング科学」を学ぶ。

大学卒業後は大手スポーツクラブ、外資系ホテル、高級スパなどに勤め多くの経験を積む。

前職である港区にある高級スパでは12年間に渡り常にトップのセッション本数を保つ。

今まで受け持ったクライアントは一般の方からプロアスリート、モデル、アーティスト、会社経営者、医師など多数。約16,000件以上のセッションを行う。

現在は出張パーソナルトレーニングを中心に活動。また、新人パーソナルトレーナーの育成、企業向けのグループエクササイズ指導、アドバイザーとして新規ジムのオープンに携わっている。

趣味は読書、散歩

座右の銘は「自分以外はみんな人生の先生」

▪保有資格

全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
世界で最も有名で大きなパーソナルトレーナーの団体の資格です。
クライアントに合ったアプローチを用いて評価、動機付け、教育、トレーニングやコンディショニング全般の指導を行える高い専門的能力を持つトレーナーに認定される資格です。

一般社団法人日本ポジティブボディ協会認定 美姿勢ボディメイクトレーナー
正しい姿勢と美しいボディラインを作る技術があると認められたトレーナーに認定される資格です。

「トリガーポイント　アドバンストレーナー」
固くなった筋膜を正しくリリースし、痛み、こり、むくみの改善や日常生活、スポーツ動作のパフォーマンスアップをお客様に提供出来るトレーナーに認定される資格です。

日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター
「ストレッチポール」を使ったコンディショニング（身体を整え、今より良い状態にする）が安全かつ効果的に指導できるトレーナーに認定される資格です。

LIFE FITNESS認定ファンクショナルゾーン指導者
スポーツ、日常生活での動きを今よりもより良くする「機能的な動き」のトレーニングを指導できるトレーナーに認定される資格です。

ラインからもご予約、お問い合わせ可能です。
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